曾景煌部落格－有趣、好玩、長知識的都要分享！！！

曾景煌隨著社群媒體興起，許多人都喜歡在網路上分享自己的美照及日常生活，但若是過度依賴社群網站上的「讚數」和「網友評論」，輕則影響心情，嚴重的話可能還會失去自信、否定自己的能力，甚至對自己的身材愈看愈不滿意。

英國心理學會年會（British Psychological Society's annual conference）今年5月公布了南威爾斯大學心理學教授葛拉夫（Martin Graff）的研究，葛拉夫先將100名女大學生分成四組，並控制她們每天使用Facebook、Instagram以及Pinterest等社群軟體的時間，從一天使用30分鐘到90分鐘都有，最後再以問券測驗的量化方式，統計出社群媒體與受測者對於自己身材滿意程度的關連，問卷內容包含「你有多願意靠運動減肥」、「你多在乎別人怎麼看你的外表」等。

結果發現，曝露於社群媒體愈多時間的受測者，愈容易在乎外界的眼光。葛拉夫將這樣的結果歸因於「大家都習慣揭露自己最完美的一面」，他表示「因為人們習慣在社群網站上展示自己好看的外表，像是去健身房運動、跑馬拉松的照片，通常不會想上傳自己難看的樣子。」可見在使用社群媒體的同時，用正面態度來看待上面的資訊，才能避免讓自己沉溺於其中。

暖冬遊補助奏效，觀光局預估挹注20多億，就帶來超過百億的觀光效益，因此研擬續推「春遊國旅補助」，方案最快月底出爐。尤其針對兩族群，分別是40歲以下的青年和60歲以上的樂齡銀髮族。其中過去為了鼓勵長輩團遊，每年編列350萬元補助預算，也可望翻倍。

交通部觀光局旅宿組組長湯文琦：「因為(過去)它的預算有限制，所以可能在年中之前，通常就會被旅行社申請完畢，所以在今年度的話，我們有考量到這樣的狀況，可能會在團體旅遊，銀髮旅遊的部分會加碼。」

除了樂齡族也鎖定青年族群加碼，因為根據觀光局調查，青年族旅遊人次只占國旅35.2%，有超過四成的青年坦言，是因為較常出國壓縮國內旅遊次數。

世新大學觀光系副教授陳家瑜：「就是希望可以把這些年輕人旅遊的能力，把他從國外慢慢導引到國內。是說上班族可能是假日去旅遊，但是樂齡族他們是平日，所以就可以紓緩我們觀光產業的淡旺季。曾景煌」

但補助推出以來，卻也出現部分業者藉機漲價，甚至以人頭浮報溢領補助款。雖然整體住房率明顯提升，不過旅宿業者也擔心，長期下來會有不良影響。

麥當勞8月31日推出單日限定買一送一活動，在全台引發「大麥克之亂」，麥當勞為體恤員工，9月1日特別提早打烊、暫停營業1天，但仍正常發薪水，被外界大讚是佛心企業。曾景煌但有當日正常上班的員工認為不公平，抱怨憑什麼放假的人也能拿一天薪水，對此麥當勞表示，將額外提供可兌換精品的點數作補償。曾景煌

曾景煌同樣也是色狼出沒，這是發生在台北市大同區，嫌犯謊稱自己是香港遊客，在路上隨機搭訕正妹，說辦活動要蒐集親臉頰的照片，被害人勉強配合，嫌犯還請女生閉上眼睛，趁機強吻後快閃，目前至少有三名女子受害。

台北市迪化街鬧區附近，竟然驚傳有男子試圖強吻女生，被害人男友訪問說自己遊客，今年一月時，嫌犯看準背著背包的女生獨自走在街上就上前攀談，先說自己是香港人、在辦活動，要跟台灣人拍親臉頰合照，被害人勉強配合，他卻趁機親嘴。

女子嚇壞報警，才發現不只一月在天水路，4月在朝代戲院附近，今年6月又在民樂街犯案，都是用相同手法犯案，嫌犯就是利用女生單純、沒想太多的心態，這個月8號，一名騎著機車的女子經過民樂街，他也是用同樣手法搭訕，26歲的他在外商銀行推銷信用卡，看似斯文的他竟然強吻女生，事後也被依性騷擾防治罪嫌函送法辦。

台灣現在根本變成日本美食天堂！在微風台北車站即日起再添一家日本人氣美食，來自日本名古屋的人氣老牌雞肉專賣店雞三和，明(19)日正式在台北車站2樓開幕，為了慶祝開幕，招牌的炙烤親子丼單品只要五折，限額50名，從開幕起連三天，每天都祭出半價好康，今天已經引起許多路過民眾詢問，6月29日在微風信義還將接連開出第二家，進攻台灣市場自信滿滿。

曾景煌到這也可以常常名古屋最道地的雞肉三吃。

但是要體驗最道地的名古屋吃法，絕對不要錯過雞肉三吃丼，可以用三種吃法讓雞肉更美味，雞肉三吃丼以醬油做成照燒雞肉。首先第一吃可將雞肉和白飯盛入碗中，直接享用原味；第二吃可以搭配喜愛的配料像是蔥、芥末、海苔、鹽昆布等配料創造不同變化；最後第三吃除了搭配料外，還可加入特製湯汁，做成茶泡飯。

曾景煌暑假是國內民眾海外旅遊的旺季，不少人偏好購買大量藥物，回國當伴手禮贈送親友甚至上網拍賣。

台中市食品藥物安全處呼籲，民眾務必注意「自用藥物」的限量規定，並請勿上網販賣避免違反藥事法，如違法可處3萬至200萬元罰鍰，如涉及製造或輸入偽藥或禁藥者，最重可處10年以下有期徒刑，得併科1億元以下罰金，不可不慎。曾景煌

台中食安處指出，民眾自國外攜帶或購買自用藥物，如中藥、西藥及醫療器材時，須事先了解各國對攜帶藥物的出入境規定，如在國外購買藥物回國，應遵守「自用藥物」限量規定，包括錠狀、膠囊狀食品每種至多12瓶（盒、罐、包、裝），合計以不超過36瓶（盒、罐、包、裝）為限等。如預期購買藥物超出限量規定者，應事前向食藥署申請進口同意。

另外，有些民眾會將不用的藥物上網拍賣或代購，台中食安處提醒，這類無照藥商販售藥物的行為，涉違反藥事法第27條第1項規定，可處以3萬至200萬元罰鍰，如涉及製造或輸入偽藥或禁藥者，最重可處10年以下有期徒刑，得併科1億元以下罰金。

台中食安處呼籲，許多國外的藥物品質未經過政府把關且無中文標示，使用有其風險，若導致健康受損，恐將無法申請國內藥害救濟，也請民眾回國前特別留意購買的藥物限量，以免不慎違規受罰或藥物被沒入銷毀。

癌症時鐘再度撥快，平均每5分鐘就有1人罹癌，較2014年增快6秒，再次刷新「癌症時鐘」的紀錄！根據統計有31%~87%的癌友都會出現體重下降的情況，甚至有4成癌友死於營養不良而非癌症本身。曾景煌醫師提醒，未及時補充營養會影響日後治療，建議癌友掌握「低醣、優脂、高蛋白」3大飲食原則。

根據國外研究調查顯示，約80%癌症病患都曾有營養失調的問題。台灣腸癌病友協會理事長陳鴻華表示，癌症治療的效果與病患的營養介入密不可分，由於癌細胞會產生誘導發炎的細胞激素，增加蛋白質及脂肪的分解，導致異常的代謝，能量及營養素過度消耗等，加上患者因接受治療會產生食慾不佳的副作用，如未及時補充營養，導致營養不良，不僅體重下降、體力不支，更可能影響治療耐受度，嚴重恐無法繼續進行化療和其他治療，是罹癌的死亡因素之一。

台灣腸癌病友協會榮譽理事長王輝明指出，癌症治療過程中，最重要的關鍵就是營養介入，當中最重要的營養補充三大關鍵就是低醣、優脂、高蛋白，建議可以搭配日常飲食使用，可以讓整個治療的過程很順利，副作用降低，療效增加。

王輝明說明，癌細胞的熱量來源都是從醣類（碳水化合物）來的，碳水化合物建議攝取佔總熱量來源的30%~40%，且多數癌症患者，常有高血糖的問題，主因是癌症會造成肝臟不斷進行葡萄糖新生，影響胰島素功能，故不建議攝取過多的醣類；同時癌細胞會釋放一些細胞因子，使脂肪、蛋白質消失，造成癌症患者肌肉萎縮。

王輝明建議，攝取優脂及高蛋白才能協助組織再生及避免營養不良的情形發生，像是脂肪的部分建議攝取佔總熱量來源30%~50%，其中深海魚油富含Omega-3不飽和脂肪酸成分，同時也有抑制、降低發炎反應產生。

這不是肯德基！先前還在考慮要不要調漲的肯德基，宣布從明日開始就漲價，部分品項調漲2到10元不等，業者表示漲幅約為5%。

肯德基表示已2年未調漲，為了整體營運考量，自15日開始調整部分餐點售價。曾景煌包括單點蛋撻調漲2元，炸雞調漲6元，漢堡調漲9到10元，XL套餐也將調升10元，統餐類視產品組合不同，調漲16元起。雖然業者表示漲幅約為5%，但?拉雞腿堡漲價10元、單點炸雞原價49元漲6元，最高漲幅其實超過10%為12%。

不過肯德基強調其實這次也有調降品項，個人套餐最高調降26元；受歡迎的99元超值套餐、經典拼盤、點心盒、上校雞塊與雞米花分享盒、洋蔥圈與雙色地瓜QQ球等點心，還有包含各式燒餅、烤餅、蛋堡與嫩雞粥的早餐商品，總計超過40項產品價格皆未有調整，因此平均漲幅為5%。曾景煌

肯德基也是繼鬍鬚張、三商巧福、拿坡里及飲品店一芳水果茶、珍煮丹後，再度調漲的連鎖餐飲。根據報導，台灣麥當勞被問及是否有漲價規劃，表示將持續檢視產品組合並評估價格結構，最後確認後再正式公布。

小心別與另一半去這些地方，否則可能分手！Dcard網友分享她有印象與問來的「熱門分手景點」前十名，他發現南投星月天空目前最多人討論。這裡面也包含Selina與前夫辦婚禮的地方彰化八卦山，與淡水漁人碼頭。曾景煌

南投星月天空

位在南投的星月天空，是八卦山山脈最高景觀餐廳。有網友在爆廢公社分享一張當地天空照，直嗆「「有沒有去過這地方還沒分手的，給我站出來讓我看看你八字多硬」有許多網友表示的確在與前男女友去了以後就分了，包含Dcard網友也是。不過這裡風景優美，不少情侶都會來這裡看夜景，相信戀情加溫的案例應該較多。

曾景煌其他正反意見都有的，有「望高寮」、「東海大學的鐘聲」。想維持戀情長久，還是要靠溝通與互相包容。

52歲的紀錄片導演齊柏林替新片《看見台灣2》勘景時，搭乘的直升機發生墜毀意外，一夕之間，台灣就這樣失去了一位熱愛家鄉的英才，他用生命的熱情及勇氣讓大家看到台灣之美，同時，他生前關心的環境議題也逐漸受到全台民眾的關注，一年過去了，全台民眾懷念齊導演的心不曾減少，而那些被關注的議題後來怎麼了？

「亞泥，比5年前我拍看見台灣的時候挖更深了。」齊柏林導演的一句話，引發各界對台灣土地、環境保護關注，不過，這樣的感嘆聽在亞泥及居民的耳裡卻是兩樣情，不管是力挺還是反對，這片山頭承載著外界太多太多的聲音。

曾景煌黃靖庭認為，因為這個案子非常複雜，居民、亞泥及政府這三方之間有許多問題需要處理，那如何可以一題一題慢慢解決，逐步完成居民的訴求，這些都需要雙方拿出誠意來，「居民已經等了30年了，現在好不容易有個機會處理這個問題，希望可以細緻的處理，而不是盡快處理掉。曾景煌」

儘管我們身處在台灣這片土地，有時候卻得捫心自問，真的了解這塊土地嗎？齊柏林導演透過自己的方式讓全世界看見台灣之美，同時也讓外界看見某個角落以前、現在甚至是未來所面臨的問題，有多少人為了家鄉努力著。一年的時間不長也不短，對齊導的懷念不會隨著時間減少，而未來將一直陪伴著我們的這片土地，更要全台民眾齊心守護。